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Vela e Yoga

Sei alla ricerca di una vacanza che ti rigeneri e ti regali forza e vitalità? La vela e lo yoga sono la risposta perfetta. Un’esperienza unica, praticando lo yoga in armonia con la natura e i suoi spazi incontaminati, veleggiando sospinti dalle brezze marine avendo come unico limite l’infinito orizzonte.

Una settimana navigando tra la meravigliosa isola di Capraia e la selvaggia belleza del Nord della Corsica. Alterneremo momenti di meditazione, pratiche yoga e respirazione pranayama. Alcune pratiche le faremo in barca, altre a terra dove sbarcheremo con il tender. Ci divertiremo ad esplorare graziose calette raggiungibili solo dal mare e non ci faremo mancare tuffi e bagni rigeneranti alternando momenti di ricerca individuale o relax. Navigheremo in tutta sicurezza insieme al team di Velevento, un progetto nato grazie alle passioni condivise di un gruppo di amici per il Mare, la libertà e la Natura e che organizza crociere dal 2004. Da sempre ha prestato massima attenzione alla sicurezza a bordo, lavorando infatti solo con professionisti del settore con esperienza certificata.


L’insegnante e lo yoga

La nostra insegnante Claudia Castiglione  che ti accompagnerà nell’esecuzione delle pratiche e della meditazione si è diplomata con la Sivananda Yoga Vedanta Forrest Accademy e ha approfondito la sua formazione con la Federazione Italiana di Yoga. Claudia (socia YANI ) sarà felice di fornirti ulteriori dettagli e precisazioni riguardanti le pratiche, quindi non esitare a contattarla (numero di cell o messenger)!
 

Perchè partire

Rigeneremo corpo, mente e spirito nella leggerezza e nella gioia sempre abbracciati dal nostro amico Mare. Lo yoga nella sua essenza e semplicità insieme alla vela ci aiuteranno a eliminare le negativià generate da questi mesi cosi difficili.



Salpare per credere!

 

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